Nyeri Otot
Kita mungkin enggak terlalu khawatir dengan masalah nyeri otot atau kram karena lebih sering bekerja sambil duduk di depan komputer seharian selama berada di rumah.
Tapi kalau kita merasa otot seperti keseleo, ini bisa jadi tanda kadar magnesium yang rendah.
Hal tersebut dapat meningkatkan risiko detak jantung enggak normal.
Baca Juga: Enggak Bikin Bahagia, 3 Kebiasaan Ini Sebaiknya Dihentikan, Deh!
Kulit Sangat Kering
Sebetulnya kulit dapat menjadi kering gara-gara cuaca dingin, jadi kalau kita menyadari kulit kita lebih kering dari biasanya, mungkin itu karena faktor cuaca.
Tapi kita juga harus tetap waspada dan lebih merawat diri sendiri kalau sudah mendapati kulit jadi lebih kering.
Selain rajin menggunakan body lotion atau moisturizer, kita juga harus lebih banyak mengonsumsi makanan yang mengandung lemak sehat, misalnya alpukat.
(*)
| Source | : | The Healthy |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR