Bukan Cuma Membingungkan, Ghosting Berdampak Pada Kesehatan Mental!

CewekBanget.ID - Pernah menjadi korban ghosting, girls?

Perasaan ketika kita sudah dekat banget dengan seseorang namun kemudian doi menghilang begitu saja dan enggak pernah menghubungi kita lagi memang enggak nyaman dan membuat kita dilanda berbagai emosi.

Fyi, rupanya ghosting dapat berdampak pada kesehatan mental kita sebagai korban, lho! Kayak gimana?

Baca Juga: Kita Di-Ghosting? Yuk, Bangkit dan Move On dengan 4 Tips Ini!

Overthinking

Saat di-ghosting, kita jadi cenderung overthinking.

Mulai dari memikirkan ke mana doi pergi, apa salah kita sampai dirinya enggak pernah menghubungi kita lagi, hingga berprasangka buruk mengenai doi yang mungkin sedang mendekati orang lain dan memilih untuk mencampakkan kita begitu saja.

Kalau sudah terlalu serius, overthinking ini rentan membuat kita stres.

Baca Juga: Clarice Cutie Rilis Lagu Soal Remaja yang Jatuh Cinta dan Di-ghosting!

Depresi

Korban ghosting juga bisa sampai mengalami depresi sedang, lho.

Ini karena kita merasakan kehilangan atau kehampaan karena ditinggalkan tanpa sebab.

Selain itu, banyaknya pikiran dan emosi yang melanda kita membuat kita semakin tertekan.

 

Campur Aduk Emosi

Kita merasakan berbagai emosi yang enggak dapat dijelaskan ketika di-ghosting.

Marah, sedih, kecewa, dan bingung menjadi satu karena kepergian doi tanpa alasan membuat kita enggak tahu harus mendahulukan emosi yang mana.

Selain itu, kita juga rentan merasa kesepian dan malah menutup diri dari orang lain karena berbagai emosi tersebut.

Baca Juga: Waspada, 5 Tipe Cowok Ini Demen Banget Ghosting dan Ninggalin Kita!

Perasaan Malu

Ghosting bisa jadi membuat kita merasa malu dan enggak pantas.

Mungkin karena kita merasa enggak cukup baik bagi doi sehingga dirinya meninggalkan kita tanpa sepatah kata pun.

Selain itu, harga diri kita juga turun dan kita menjadi enggak percaya diri gara-gara doi menghilang begitu saja tanpa penjelasan.

 

(*)

PROMOTED CONTENT