CewekBanget.ID - Selama ini mungkin kita cuma tahu kalau air rebusan daun sirih baik untuk perawatan miss V kita.
Padahal, air rebusan daun sirih masih punya banyak manfaat lain buat kesehatan kita, lho!
Yuk cari tahu manfaat apa aja yang bisa kita dapatkan dari air rebusan daun sirih. Bahkan bisa menurunkan berat badan!
Baca Juga: Menakjubkan! Konsumsi Air Rebusan Pandan, Tubuh Dapat 5 Khasiat Ini!
1. Mengobati penyakit jantung
Jantung adalah organ yang penting untuk menjaga keseimbangan sistem dalam tubuh.
Kalau organ jantung enggak terjaga kesehatannya, maka kita akan mengalami banyak masalah kesehatan.
Nah, salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung yaitu dengan rutin mengonsumsi air rebusan daun sirih setiap hari!
2. Mengatasi gangguan pencernaan
Manfaat lain dari minum air rebusan daun sirih dipercaya mengatasi rasa enggak nyaman pada perut.
Caranya, cukup minum air rebusan daun sirih yang akan membantu perut menyerap mineral dan berbagai nutrisi dari makanan.
Selain itu, kita juga bisa mengoleskan minyak daun sirih pada perut yang membuat perut terasa lebih nyaman.
3. Meredakan batuk
Salah satu khasiat daun sirih yang sampai sekarang masih dipercaya adalah kemampuannya mengatasi batuk.
Air rebusan daun sirih mampu mengatasi batuk karena kandungan vitamin B dan C serta alkaloid untuk mengatasi peradangan penyebab batuk.
Caranya, siapkan 5 lembar daun sirih, rebus dengan 300 ml air selama 15-20 menit. Minumlah air rebusan daun sirih tersebut satu kali sehari hingga batuk reda.
4. Mengobati penyakit asthma
Penyakit asthma adalah gangguan pernafasan yang muncul berupa sesak serta sulit bernapas.
Kita dapat mengobati asthma dengan meminum air rebusan daun sirih setiap hari secara rutin.
5. Membantu mengatasi depresi
Beberapa penelitian mengungkapkan kalau daun sirih juga berguna untuk mengendalikan gejala depresi.
Saat kita mengunyah atau meminum air rebusan daun sirih, hal ini akan merangsang otak untuk memproduksi banyak hormon serotonin yang membuat kita jadi lebih bahagia.
6. Mengobati asam urat
Penyakit asam urat adalah penyakit yang menyebabkan seseorang merasakan nyeri di sendi saat menggerakkan berbagai bagian tubuh.
Rasa nyeri tersebut bisa diatasi dengan mengonsumsi air rebusan daun sirih dan kapur sirih secara rutin.
Wah, perlu diinfoin ke mama dan papa kita, nih!
7. Membantu menurunkan berat badan
Manfaat daun sirih yang akan kita rasakan salah satunya membantu dalam proses penurunan berat badan.
Karena sistem metabolisme dalam tubuh akan meningkat, girls.
Enggak cuma itu, air rebusan daun sirih juga akan membuat sekresi pencernaan ikut meningkat sekaligus menghilangkan kadar air berlebihan atau racun pada tubuh.
Serat dari daun sirih sendiri diketahui dapat membantu menurunkan kadar lemak dalam tubuh dan juga mengatasi sembelit. (*)
Baca Juga: Wajib Coba! Ini 5 Khasiat Tak Terduga Rutin Minum Air Rebusan Ketumbar
Stem Cell, Terobosan Baru Sebagai Solusi Perawatan Ortopedi Hingga Cedera Olahraga
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR