Bikin wajah terlihat lebih tua
Melansir dari Hellosehat, hasil sebuah penelitian menyebutkan jika kebiasaan tidur larut dan jam tidur yang sedikit bikin orang kelihatan 10 tahun lebih tua dari usia sebenarnya.
Pasalnya mereka lebih punya banyak potensi untuk memiliki keriput di wajah dibanding orang yang memiliki jam tidur teratur.
Kolagen yang bertugas untuk menjaga kesehatan kulit biasa diproduksi saat tidur, kalau kitanya enggak tidur, bagaimana bisa memproduksi kolagen tersebut?
Baca Juga: SADARI, Cara Periksa Payudara Sendiri untuk Deteksi Kanker Payudara!
Kantung mata membesar
Permasalahan yang paling sering langsung terlihat adalah munculnya kantung mata saat kita benar-benar kekurangan waktu tidur.
Kantung mata ini disebabkan oleh pembuluh darah di bawah mata melebar dan menghitam secara alami karena kekurangan tidur dan kelelahan.
| Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR