Memahami Emosi yang Dirasakan dan 5 Tanda Kita Sehat Secara Emosional!

4. Percaya selalu ada alasan di balik semua hal

Orang sehat secara emosioal juga terbiasa menemukan pelajaran dari apapun yang dia alami. Ia selalu percaya bahwa ada alasan di balik semua hal.

Jadi meskipun sedang menghadapi masalah yang berat, mereka tetap beradaptasi dan menyadari sisi positif yang mereka dapatkan.

 

Baca Juga: Saatnya Bakar Sate, Jangan Lupakan Lontongnya! Bikin Sendiri Juga Yuk

5. Melihat dari sudut pandang yang luas

Open minded jadi salah satu tanda atau ciri orang yang sehat secara emosional.

Kita enggak cuma melihat segala sesuatu dari satu sisi aja, tapi juga dari sudut pandang yang lebih luas. Sikap seperti bikin seseorang jadi lebih bijak.

6. Mencintai diri sendiri

Terakhir, biasanya orang yang sehat secara emosional akan mencintai dirinya sendiri sekalipun dalam situasi yang buruk.

Termasuk juga berusaha menerima kekurangan dan kelebihan yang ada dalam diri.

Orang yang mencintai dirinya pun enggak membandingkan dirinya dengan orang lain dan berusaha mengurangi pikiran-pikiran negatif, yang hanya akan menggangu.

Baca Juga: Gawat! Marah Berlebihan Punya 4 Dampak Buruk Bagi Kesehatan, Lho!

Setelah membaca ulasan di atas, coba kembali bertanya ke diri sendiri.

Sudahkah aku sehat secara emosional?

(*)

 

 

 

 

PROMOTED CONTENT