Visceral belly fat
Lemak perut visceral yang dikenal sebagai jaringan adiposa visceral (PPN) adalah lemak yang mengelilingi organ dalam seperti ginjal, hati, dan pankreas, sehingga jauh lebih dalam di perut daripada lemak subkutan.
Lemak perut visceral ini bisa disebut sebagai lemak perut yang berbahaya bagi kesehatan kita.
Lemak visceral jauh lebih aktif secara metabolik, jenis lemak ini mengandung lebih banyak sel, pembuluh darah, dan saraf.
Baca Juga: Kurangi Stres dan 4 Cara Alami untuk Mengatasi Perut Buncit, Nih!
Untuk itu enggak heran kalau lemak visceral berkaitan erat dengan peningkatan resistensi terhadap hormon insulin.
Hormon insulin bekerja untuk mengatur kadar gula kita, dan resistensi insulin bisa membuat kita terkena penyakit gula darah bahkan diabetes tipe 2.
Source | : | healthline.com |
Penulis | : | Monika Perangin |
Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR