CewekBanget.ID - Kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari nyatanya juga mempengaruhi kondisi kesehatan kita nih, girls.
Termasuk kebiasaan yang sering kita lakukan di pagi hari.
Tapi sayangnya, beberapa kebiasaan pagi hari yang sering orang-orang lakukan di bawah ini tanpa disadari bisa memicu kanker, lho!
Kebiasaan seperti apa aja, sih? Simak penjelasannya berikut ini!
Baca Juga: Mau Berumur Panjang? Cukup Tiru 5 Kebiasaan Simpel Orang Jepang Ini!
1. Melewatkan sarapan
Hasil penelitian menunjukkan kalau kita sampai melewatkan sarapan bisa dikaitkan dengan meningkatnya risiko kematian akibat penyakit peredaran darah dan kanker.
Japan Collaborative Cohort (JACC) Study for Evaluation of Cancer Risks melakukan penelitian tersebut di Jepang.
Enggak melakukan sarapan di pagi hari juga dihubungkan dengan penyebab lain yang bisa menambah kemungkinan terkena kanker seperti kebiasaan merokok, konsumsi alkohol, aktivitas fisik, durasi tidur, status perkawinan, jadwal kerja, asupan energi total, waktu makan malam, dan frekuensi makanan ringan.
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR