Jauh-jauh dari produk olahan susu!
Kalau lagi stres, O bisa aja langsung merasakan keluhan pada pencernaannya.
Salah satu penyebabnya justru berasal dari produk olahan susu.
Kalau O lagi merasa stres sama kegiatan sehari-hari, sebaiknya kurangin deh buat mengonsumsi produk dari olahran susu, termasuk yoghurt.
Baca Juga: 3 Cara yang Bisa Membantu Golongan Darah B Hilangkan Rasa Stres
Banyak makan buah
Buah disarankan untuk dikonsumsi sama O!
Selain buah-buahan, sayur-sayuran dan daging juga baik nih buat meredakan stres.
| Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR