CewekBanget.ID - Wajah yang kusam bikin tampilan jadi kurang oke dan terlihat kurang segar ya, girls.
Selain menggunakan skincare, kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari juga bisa mempengaruhi kondisi kulit.
Kalau kita masih melakukan beberapa kebiasaan di bawah ini, jangan heran kalau wajah terlihat kusam terus!
Pengin wajah terlihat enggak kusam? Harus hentikan kebiasaan-kebiasaan ini mulai dari sekarang, ya!
Baca Juga: Bye Kusam! Wajah Instan Cerah Pakai 5 Sheet Mask Beras Brand Korea Ini
Konsumsi Kopi Berlebih
Banyak orang yang suka minum kopi.
Rasanya kalau enggak minum kopi sebelum memulai aktivitas, kayak ada yang kurang ya, girls.
Enggak jarang juga yang terbiasa mengonsumsi kopi lebih dari sekali dalam sehari.
Namun sayangnya, kebiasaan minum kopi berlebih lama-lama bisa bikin wajah kita jadi kusam!
Karena ternyata hal ini bisa berefek pada kulit yang semakin kering.
Apalagi kalau kita mengonsumsinya saat cuaca panas. Karena tubuh akan lebih rentan dehidrasi.
Kalau udah dehidrasi, ini akan mempengaruhi tampilan kulit dan menyebabkannya terlihat kusam, deh!
Main gadget sebelum tidur
Selain bikin kualitas tidur terganggu, nyatanya menggunakan gadget sebelum tidur bisa mempengaruhi tampilan wajah kita semakin lebih buruk, lho! Kok bisa, sih?
Terlalu lama menatap layar gadget, enggak cuma memberikan efek buruk buat mata tapi juga buat kulit kita!
Dampak blue light alias sinar biru dari layar gadget ini bisa menimbulkan berbagai masalah kulit, salah satunya bikin kulit kelihatan makin kusam dan memicu timbulnya jerawat.
Baca Juga: 8 Makanan dan Minuman Super Atasi Wajah Kusam Jadi Glow Up Lebih Cepat
Enggak pakai sunscreen
Sebelum beraktivitas, kita harus banget pakai sunscreen.
Meskipun kita enggak ke mana-mana sekali pun, tetap harus pakai sunscreen di pagi hari, ya!
Karena sinar UV bisa menembus ke dalam rumah kita lewat jendela atau sela-sela ventilasi udara.
Kalau enggak pakai sunscreen, kulit yang enggak terproteksi bisa jadi kusam!
Jarang minum air putih
Enggak cuma skincare aja, tubuh juga perlu hidrasi yang cukup.
Hidrasi yang cukup dengan minum air putih akan membuat wajah kita tampak lebih segar dan cerah.
Kalau kita jarang minum air putih, apalagi lebih sering mengonsumsi minuman berwarna, wah siap-siap aja wajah semakin kusam, deh!
Kebanyakan makan olahan tepung dan gula
Hobi makan-makanan yang terbuat dari tepung atau yang mengandung banyak gula?
Makanan manis memang lezat, namun kalau terlalu banyak mengonsumsinya bisa bikin wajah jadi kusam dan memicu jerawat, lho!
Daripada kebanyakan ngemil yang enggak sehat, lebih baik perbanyak mengonsumsi makanan yang alami seperti buah dan sayur.
(*)
Baca Juga: Kulit Kusam? Ini 5 Skincare Malam Murmer Biar Glowing Besok Pagi
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR