CewekBanget.ID - Kita termasuk yang sudah mulai mengikuti pembelajaran tatap muka, girls?
Yup! beberapa sekolah dan juga kampus memang sudah kembali memulai pembelajaran atau pertemuan tatap muka, ya.
Namun, setelah lebih dari setahun lamanya melakukan pembelajaran online, enggak bisa bisa dipungkiri pilihan untuk kembali melakukan pembelajaran tatap muka mungkin membuat kita ragu.
Baca Juga: 5 Hal yang Bikin #Girls4TheFuture Yakin Buat Pembelajaran Tatap Muka
Salah satunya keraguan yang muncul adalah karena keadaan belum sepenuhnya membaik dan ketakutan bisa tertular COVID-19 dari lingkungan sekolah atau kampus.
Untuk itu, penting buat kita untuk terus menjaga kesehatan dengan meningkatkan daya tahan tubuh.
Biar daya tahan tubuh selalu terjaga selama pembelajaran tatap muka, kita bisa lebih rajin konsumsi buah dan sayuran yang kaya vitamin C.
Sebagai pendamping sayur dan buah, kita juga bisa memenuhi kebutuhan vitamin C dalam tubuh dengan mengonsumsi suplemen vitamin C.
Punya harga yang terjangkau, berikut ini 4 rekomendasi suplemen vitamin C yang bisa jadi pilihan kita:
Rekomendasi vitamin C harga terjangkau: Vitacimin
Punya perpaduan rasa asam dan manis, tablet hisap Vitacimin mengandung 500 mg vitamin C, girls. Kemasannya juga praktis banget buat dibawa, lho!
Selain Fresh Lemon, Vitacimin juga punya varian Sweet Orange, Juicy Blueberry dan Tropical Fruitpunch yang bisa jadi pilihan.
Untuk harga, Vitacimin dijual dengan harga Rp 15.000 untuk 1 box (isi 10 strip atau 20 tablet) dan Rp 1.500 untuk 1 strip (isi 2 tablet).
Baca Juga: Waspada COVID-19, Ingat 5 Hal Ini Saat Pembelajaran Tatap Muka!
Rekomendasi vitamin C harga terjangkau: Enervon-C Multivitamin
Selanjutnya kita juga bisa coba Enervon-C Multivitamin buat penuhi kebutuhan vitamin C, sehingga daya tahan tubuh terjaga.
Satu tablet Enervon-C Multivitamin mengandung vitamin C sebesar 500 mg.
Enggak hanya vitamin C, suplemen ini juga mengandung vitamin B kompleks, yaitu vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6 dan vitamin B12.
Punya harga yang terjangkau, dilansir dari official store Enervon-C, untuk satu botol berisi 30 tablet bisa kita beli dengan harga Rp 45.000.
Atau kita bisa pilih kemasan praktis berisi 4 tablet dengan harga Rp 6.800, girls.
Rekomendasi vitamin C harga terjangkau: Vitamin C IPI
Produk yang satu ini sudah enggak asing lagi kan, girls?
Vitamin C IPI merupakan vitamin C berbentuk tablet hisap dengan rasa jeruk yang membantu memenuhi kebutuhan vitamin C dalam tubuh.
Fyi, setiap tabletnya mengandung 50 mg vitamin C.
Punya harga terjangkau, untuk satu botol Vitamin C IPI (berisi 50 tablet) dibandrol dengan harga sekitar Rp 7.500 saja, lho!
Baca Juga: Kaya Vitamin C, Ini 4 Manfaat Buah Rambutan Bagi Kesehatan Tubuh
4. HolistiCare Ester C
Selain mengandung vitamin C, suplemen ini juga mengandung kalsium yang cukup tinggi, lho.
Holisticare Ester C diklaim lebih tidak perih di lambung karena tidak asam (pH netral), girls.
Untuk 1 botol berisi 30 tablet HolistiCare Ester C bisa kita beli dengan harga Rp 55.000 atau kemasan praktis berisi 4 tablet yang dijual dengan harga Rp 7.500.
Itu dia beberapa suplemen vitamin C yang bisa kita coba, girls.
Namun perlu kita ingat, untuk mengonsumsi suplemen vitamin C sesuai anjuran dan enggak berlebihan.
Baca Juga: Rajin Makan 7 Buah Kaya Vitamin C Ini, Wajah Jadi Cerah Merona Alami!
Tentunya konsumsi buah dan sayur yang mengandung vitamin C harus didahulukan dan enggak boleh terlewat, ya.
Tetap sehat dan selalu semangat buat mengikuti pembelajaran tatap muka!
(*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR