Bahaya, 3 Minuman Hits Ini Ternyata Bisa Bikin Kadar Kolesterol Naik!

CewekBanget.ID - Nongkrong di coffee shop bikin kita jadi minum segala jenis minuman yang mungkin saja enggak sehat.

Minuman ini bisa meningkatkan kolesterol dan berdampak buruk untuk kesehatan kita.

Yuk, sebisa mungkin hindari beberapa minuman hits ini yang bisa bikin penyakit kolesterol!

Baca Juga: Awas! Fast Food dan 4 Makanan Ini Dapat Memicu Kolesterol Tinggi!

Kopi

Minuman hits pertama yang bisa bikin penyakit kolesterol kita naik adalah kopi.

Hal ini karena ada senyawa di dalam kopi yang disebut cafestol yang bisa membuat kolesterol kita jadi tinggi.

Menurut penelitian dari Baylor College of Medicine di Texas menujukkan cafestol bisa meningkatkan kolesterol yang mengganggu reseptor di saluran usus kita.

Milkshake

Minuman hits ke-dua yang bisa meningkatkan kolesterol kita adalah milkshake.

Hal ini karena milkshake mengandung lemak jenuh yang cukup banyak, sehingga bisa meningkatkan jumlah kolesterol jahat di dalam darah.

Baca Juga: Idul Adha Kalap Makan Daging? Ini 5 Buah Biar Berat Badan dan Kolesterol Aman!

Bukan cuma meningkatkan jumlah kolesterol jahat, milkshake bahkan bisa menurunkan kadar kolesterol baik dari di dalam darah.

 

Soda

Selanjunya adalah minuman soda.

Minuman soda menjadi minuman terfavorit yang selalu kita pesan saat sedang nongkrong di coffee shop.

Baca Juga: Lebih Sehat, Ini 5 Sayuran Pengganti Daging yang Bisa Kita Coba!

Minuman soda adalah minuman yang mengandung banyak sekali gula dan bisa membuat kolesterol dan memberikan dampak negatif.

Soda adalah minuman yang paling enggak bagus untuk kesehatan kita.

(*)

PROMOTED CONTENT