2. Kumur dengan air garam hangat
Garam membantu memutihkan gigi secara alami, sekaligus menjaga kesehatan gusi karena mengandung anti bakteri.
Cukup aduk satu sendok teh garam dalam segelas air hangat yang belum lama dididihkan.
Gunakan air ini sebagai air pencuci mulut.
Kalau pengin lebih efektif, setelah kumur dengan air garam, aduk setengah sendok teh bubuk soda kue dengan air, dan gunakan air ini pada saat menyikat gigi dengan sikat dan pasta gigi.
Baca Juga: Enggak Mau Gigi Makin Kuning? Hindari 5 Makanan Enggak Terduga Ini!
3. Makan Keju
Salah satu cara membersihkan gigi secara alami yang bagus banget dan dapat menguatkan gigi adalah keju.
Keju mengandung banyak kalsium yang membuat gigi kuat.
Selain itu, keju juga memiliki permukaan yang dapat membersihkan, terutama keju padat seperti keju cheddar.
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR