Gorengan
Gorengan juga jadi salah satu daftar jajanan yang harus kita kontrol asupan makannya.
Hal ini karena gorengan mengandung banyak sekali lemak jahat yang bikin sirkulasi darah kita jadi sangat terganggu.
Sirkulasi darah yang enggak lancar ini bisa membuat wajah kita jadi berjerawat, lho.
Baca Juga: Enggak Nyangka! Ini 5 Keuntungan Daun Kemangi Buat Kecantikan Kulit!
Donat
Bukan cuma donat, kita juga harus mengontrol asupan jajanan kita yang menggunakan tepung sebagai bahan utamanya.
Khususnya tepung terigu. Tepung terigu mengandung glikemik yang tinggi yang bikin inflamasi.
Enggak heran, kita akan berjerawat jadi terus-menerus makan donat dan makanan lainnya yang mengandung tepung terigu.
(*)
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR