Tenangkan Diri Setelah Berantem Sama Teman, Ini 4 Cara yang Bisa Kita Terapkan!

1. Menjauh sementara

Cara yang satu ini terbilang ampuh buat menenangkan diri dan membuat kita bisa mengontrol emosi dengan baik.

Daripada kita dan teman saling makin marah dan akhirnya makin sakit hati, akan jauh lebih baik kalau kita menjauh sebentar.

Baca Juga: Sleep Call, Tren Teleponan Hingga Ketiduran Ini Ternyata Punya Manfaat

Kita perlu sedikit memberi jarak saat berantem dengan teman, supaya kitanya lebih tenang dan kembali mampu berpikir lebih jernih.

Setelah amarah surut, baru deh kita bisa membicarakan masalah dengan lebih baik dan juga meminta maaf.

2. Mulai untuk introspeksi diri

Setelah memberi ruang buat diri sendiri, waktunya kita introspeksi diri juga, girls.

Coba untuk diam dan mulai bertanya ke diri sendiri apa yang membuat kita bisa berantem sama teman.

Bisa jadi, sebenarnya kita yang melakukan kesalahan terlebih dahulu sehingga membuat teman kita jadi marah besar.

Mungkin juga kemarahan kita adalah akumulasi karena kesalahan yang dilakukan oleh teman.

Introspeksi diri nampaknya jadi waktu yang tepat buat kita belajar menerima dan memaklumi sesuatu dengan suasana yang lebih tenang.

Baca Juga: 4 Topik Obrolan Ini Bisa Kita Pakai Saat Baru Ketemu Teman Lama!

PROMOTED CONTENT