CewekBanget.ID - Memiliki wajah yang mulus bebas noda serta kinclong kayaknya udah jadi impian hampir semua cewek, ya!
Enggak cuma karena skincare, kulit wajah bisa jadi mulus dan kinclong berkat asupan makanan dan minuman tepat yang kita konsumsi sehari-hari, nih!
Supaya wajah bisa lebih cepat mulus, kita perlu 'bantuan' dari beberapa resep minuman super yang baik untuk kesehatan kulit.
Yuk simak jenis minuman apa aja yang bisa bantu wajah kita jadi kian mulus dan kinclong!
Baca Juga: Wajah Makin Mulus dan Halus, Coba Resep Jus Buah Campur Sayur Ini!
1. Susu kedelai
Susu kedelai dipercaya mampu membantu membuat kulit wajah kita supaya bisa makin mulus dan glowing, lho!
FYI, susu yang terbuat dari kacang kedelai mengandung genistein yang fungsinya untuk memproduksi kolagen dan melindungi kulit dari kerusakan.
Enggak heran kalau kulit bisa jadi makin mulus kalau rajin minum susu kedelai!
2. Minuman berkolagen
Beberapa waktu terakhir ini lagi rame banget minuman dengan kandungan utama kolagen yang bisa kita konsumsi untuk mendapatkan kulit yang glowing dan mulus lebih cepat.
Seperti yang kita tahu, kolagen memang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.
Kolagen sendiri akan membuat kulit tampak lebih kenyal, cerah, dan bisa mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit.
Baca Juga: Biar Mulus dan Glowing, Kulit Wajah Butuh 7 Jenis Vitamin Ini!
3. Jus delima
Buah delima sendiri emang kaya akan antioksidan dan polifenol yang bermanfaat untuk meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh kita.
Kalau kita rajin minum jus delima, dijamin kulit kelihatan lebih cerah dan sehat, serta mampu menyamarkan tanda-tanda penuaan, lho!
4. Teh hijau
Minuman yang satu ini udah terkenal banget punya kandungan antioksidan yang tinggi.
Selain itu, terdapat pula kandungan vitamin C yang baik buat kesehatan kulit.
Dengan kedua kandungan tersebut, enggak heran kalau teh hijau bisa membuat kulit kita makin sehat dan senantiasa mulus.
Enggak cuma baik buat kulit, teh hijau juga cocok buat kita yang sedang berusaha menurunkan berat badan!
5. Air putih
Sering disepelekan, nyatanya air putih merupakan minuman paling berpengaruh untuk menjaga kesehatan kulit.
Kalau tubuh kita terhidrasi dengan baik, maka kulit pun juga akan terkena efek positifnya! Membuatnya terlihat lebih sehat, cerah alami, dan mulus bebas noda.
Biasakan untuk mengonsumsi air putih minimal 6 gelas atau 2 liter per hari, ya!
(*)
Baca Juga: Dijamin Makin Mulus, Gini 7 Trik Mengecilkan Tampilan Pori Besar!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR