Kaya Manfaat, Ketahui 5 Keuntungan Minum Air Rebusan Kemiri!

CewekBanget.ID - Selama ini mungkin kita cuma tahu kalau kemiri bermanfaat untuk merangsang pertumbuhan rambut dan membuatnya berwarna hitam berkilau.

Tapi tahu enggak, girls? Kemiri juga punya banyak manfaat buat kesehatan tubuh kita, lho!

Bahkan, dengan rutin mengonsumsi air rebusan kemiri, maka sistem kekebalan tubuh kita akan meningkat sehingga kita bisa terhindar dari berbagai macam penyakit.

Penasaran apa aja manfaat yang akan kita dapatkan dari minum air rebusan kemiri? Simak di bawah ini!

Baca Juga: Berat Badan Turun, Minum Air Rebusan Taoge Berikan Sederet Manfaat Ini

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan vitamin E dan vitamin C dalam air rebusan kemiri inilah yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.

Selain itu air rebusan kemiri juga memiliki kandungan antioksidan yang berperan penting dalam menangkal radikal bebas.

Jadi, enggak heran kalau tubuh kita bisa terhindar dari berbagai virus dan bakteri berbahaya.

2. Pencernaan jadi lancar

Melansir Nakita.Id, kemiri juga mengandung serat yang bagus untuk pencernaan kita, lho!

Dengan rutin minum air rebusan kemiri, maka akan terhindar dari masalah pencernaan seperti sembelit.

Baca Juga: Jitu Turunkan Berat Badan, Ini Manfaat Minum Air Rebusan Asam Jawa!

3. Mengatasi peradangan

Air kemiri juga dipercaya bisa mengatasi peradangan karena kemiri sendiri memang memiliki kandungan anti-inflamasi.

Minyak dalam kemiri bakal berperan penting dalam menenangkan otot dan sendi yang sakit.

4. Baik untuk jantung

Buat kita yang punya anggota keluarga yang sedang berjuang melawan penyakit jantung, air rebusan kemiri sangat baik untuk dikonsumsi!

Ini karena kemiri memiliki kandungan potasium yang bisa membuat darah mengalir bebas ke seluruh sistem tubuh.

Sehingga ini berperan penting untuk menurunkan tekanan.

5. Mengatasi infeksi jamur

Girls, sedang mengalami masalah pada kulit seperti panu, kadas, kurap? Coba deh dari sekarang minum air rebusan kemiri!

Karena kemiri juga bisa mengatasi infeksi jamur, lho!

Itu tadi beberapa manfaat yang akan kita dapatkan dari rutin meminum air rebusan kemiri. Tertarik untuk mencoba?

(*)

Baca Juga: Minum Air Rebusan Daun Salam, Ini 5 Manfaat yang Tubuh Kita Rasakan!

PROMOTED CONTENT