Meskipun enak dan berat untuk ninggalinnya, kita harus ucapkan salam perpisahan ke jus mangga.
Itu dia beberapa jus buah yang ternyata bisa bikin kita jadi lebih gemuk karena kandungannya baik dari kalori ataupun gula.
Sebenarnya tetap sih, kalau memang kita mau jaga asupan kalori yang dikonsumsi, jus buah tadi bisa boleh tetap dikonsumsi asalakn harus perhatikan kadarnya yaa, girls.
Baca Juga: Baik Buat Kulit dan Kekebalan Tubuh, Ini Resep Jus Wortel Campur Jahe!
(*)
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Monika Perangin |
Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR