Selain jus jeruk, jus alpukat juga bagus lho diminum untuk buka puasa.
Teksurnya yang kental, jus alpukat juga bisa bikin kita kenyang.
Selain itu, jus alpukat ini kaya akan vitamin, mineral, dan senyawa yang menghambat penyerapan kolesterol di dalam tubuh kita.
Jus pisang
Jus pisang dan yoghurt
Jus pisang atau smooties pisang mengandung serat yang cukup banyak, sehingga kebutuhan sehat harian kita bisa terpenuhi dengan minum jus pisang.
Selain itu, jus pisang juga bisa bikin kita terasa kenyang dalam waktu yang lama.
Baca Juga: Hati-hati, 3 Jamu Ini Sebaiknya Enggak Kita Minum Saat Berpuasa!
Jus jambu biji
jus jambu biji
Kaya akan vitamin dan antioksidan, bikin kita terhindar dari radikal bebas saat minum jus jambu.
Enggak cuma itu saja, jus jambu juga bisa menaikan kadar kolesterol baik di dalam tubuh kita.
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Monika Perangin |
KOMENTAR