Justru Tidak Sehat, 5 Bahaya Punya Tubuh Terlalu Kurus, Perhatikan

CewekBanget.ID - Selama ini, enggak sedikit orang yang mendambakan pengin punya tubuh yang kurus.

Namun perlu diperhatikan, jangan sampai tubuh terlalu kurus juga, ya!

Karena tubuh terlalu kurus justru bisa berdampak buruk buat kesehatan.

Bahaya Tubuh Terlalu Kurus

Ini bahaya tubuh terlalu kurus buat kesehatan, simak:

1. Gampang Sakit

Tubuh yang terlalu kurus bisa menjadi tanda kita sebenarnya kekurangan asupan energi yang bisa didapat dari makanan harian.

Padahal, tubuh kita butuh banyak energi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga tubuh dari berbagai infeksi.

Kalau tubuh enggak punya energi yang cukup, maka kita akan mudah terserang penyakit.

Selain itu berbagai penyakit umum seperti pilek, mungkin akan bertahan lebih lama daripada seharusnya.

Baca Juga: Ini Menu Diet Ubi Bisa Turun 5 Kilogram Cuma 3 Hari, Yuk Cobain

2. Anemia

Seseorang yang kekurangan berat badan cenderung memiliki jumlah sel darah merah yang rendah atau dikenal sebagai anemia.

Anemia dapat menyebabkan sejumlah kondisi, seperti pusing, sakit kepala, hingga kelelahan, yang tentunya dapat mengganggu produktivitas harian kita.

3. Masalah Gigi, Rambut, dan Kulit

Masalah tubuh terlalu kurus bisa disebabkan oleh banyak faktor, tapi beberapa masalah akan timbul karena kondisi tersebut.

PROMOTED CONTENT