Bikin Perasaan Memburuk, Ini 4 Makanan yang Memicu Kecemasan!

Ini dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah.

Dressing Salad

Salad memang sehat bagi fisik dan mental karena terdiri dari sayur dan buah dengan nutrisi tinggi.

Tapi dressing salad harus lebih diperhatikan, karena kalau enggak, kita justru membuat diri kita dalam bahaya.

Beberapa jenis dressing salad 'ringan' faktanya justru mengandung kadar gula yang tinggi dan membuat konsumsi salad jadi enggak sesehat seharusnya.

Ingat, kadar gula terlalu tinggi bisa memicu kecemasan dan depresi.

Baca Juga: Seperti Biasa Saja, Tapi 5 Hal Ini Ternyata Bisa Memicu Kecemasan!

(*)

PROMOTED CONTENT