Tag: kecemasan

4 Bulan yang lalu - Saat memasuki usia dewasa, tentu saja tekanan hidup makin bertambah dan bisa membuat overthinking. Inilah 5 sikap yang membuat overthinking, simak.

6 Bulan yang lalu - Saat mengalami galau berlebihan atau kecemasan berlebihan, atasi dengan cara midfulness. Bagaimana caranya? Simak baik-baik girls.

1 Tahun yang lalu - Gejala kecemasan menganggu aktivitas sehari-hari? Biar lebih rileks, yuk konsumsi beberapa jenis makanan ini. Ada makanan favoritmu?

1 Tahun yang lalu - Ajaib! Ternyata orang yang rentan cemas dan berpikir negatif lebih sehat lho kalau menurut penelitian! Apa alasannya?

1 Tahun yang lalu - Sering merasa cemas dan mengalami beberapa hal ini? Tandanya gangguan kecemasan kita harus segera ditangani dokter!

1 Tahun yang lalu - Kalya Islamadina membagikan tips mengatasi kecemasan menjelang hari ujian versinya nih. Siapa tahu bisa dicoba!

1 Tahun yang lalu - Sedang mengalami gelaja berikut? Jangan diabaikan! Karena bisa jadi kita sedang mengalami gejala awal anxiety disorder atau gangguan kecemasan!

1 Tahun yang lalu - Sering minum teh di pagi hari sebelum memulai aktivitas? Hati-hati, ternyata malah datangkan banyak bahaya buat tubuh!

1 Tahun yang lalu - Punya anxiety disorder? Coba ikuti beberapa kebiasaan berikut ini, bisa bantu redakan gejala anxiety, lho!

2 Tahun yang lalu - Beberapa makanan sehat bisa bantu redakan anxiety kita, lho! Enggak cuma kaya nutrisi, tapi juga bikin kita enggak gampang was-was!

2 Tahun yang lalu - Bukan soal perasaan cemas biasa, kita perlu memahami info penyakit gangguan kecemasan dan serangan panik. Cara meredakannya gimana?

2 Tahun yang lalu - Gerd dan anxiety sering dikaitkan satu sama lain. Bahkan sekarang ada kondisi medis namanya gerd anxiety. Seperti apa gejalanya?

2 Tahun yang lalu - Kalau kita mengalami beberapa tanda berikut ini, itu artinya anxiety yang kita alami udah diluar kendali. Segera cari bantuan!

2 Tahun yang lalu - Harus dikurangi kalau bisa dihindari! Beberapa jenis makanan ini bisa bikin anxiety atau kecemasan jadi makin parah, lho! Apa saja?

2 Tahun yang lalu - Saat dilanda kecemasan, bukan cuma mental yang kena, lho. Ternyata beberapa gejala yang dirasakan tubuh ini juga berkaitan dengan kecemasan!

2 Tahun yang lalu - Mengalami kecemasan berlebihan di pagi hari? Bisa jadi hal yang melanda kita adalah morning anxiety!

2 Tahun yang lalu - Berhadapan dengan orang yang punya gangguan kecemasan, jangan sampai mengatakan beberapa hal ini ke mereka.

2 Tahun yang lalu - Lebih aware dengan kesehatan mental yuk, girls! Jangan salah paham lagi, kenali perbedaan antara gangguan kecemasan dan OCD.