Katanya sih Sehat, Tapi Tetap Kurangi Konsumsi 5 Camilan Ini!

CewekBanget.ID - Kita mungkin mengetahui beberapa camilan yang diklaim sehat dan dapat menjadi alternatif pengganti camilan lain yang enggak baik bagi tubuh.

Katanya sih, daripada menyantap es krim, permen, dan camilan lainnya yang enggak sehat, kita lebih baik mengonsumsi camilan berikut ini.

Tapi tetap saja, konsumsi berlebihan dan keliru dapat menyebabkan camilan berikut ini sama enggak sehatnya. Perhatikan penjelasannya, ya!

Frozen Yogurt

Yogurt memang diketahui sebagai makanan yang sehat dan dapat membantu proses pencernaan menjadi lebih lancar.

Tapi lain halnya dengan frozen yogurt alias fro-yo ya girls, apa lagi yang menggunakan perasa atau topping manis.

Kalau terlalu banyak menggunakan topping sih, lebih baik kita makan es krim sekalian!

Ini karena jumlah kalori fro-yo dengan topping yang berlebihan akan mirip dengan es krim dan cukup tinggi untuk membuat berat badan naik.

Kalau mau, kita bisa menambahkan beberapa topping buah dan kacang serta sedikit sirup cokelat agar fro-yo tetap enak dan sehat.

Baca Juga: Resep Bikin Fluffy Pancake Tanpa Mixer. Gampang Banget Dibuatnya!

Kue Beras

Kue beras juga berpotensi menjadi camilan yang enggak sehat, nih.

PROMOTED CONTENT