CewekBanget.ID - Apel merupakan salah satu jenis buah yang jadi favorit banyak orang.
Apel juga kaya nutrisi dan vitamin yang bisa membantu kita dalam meningkatkan imunitas tubuh.
Enggak cuma itu, buah yang satu ini juga bermanfaat banget ketika dikonsumsi sama orang yang sedang diet, lho!
Karena salah satu keunggulan apel adalah mampu membuat kita merasa kenyang lebih lama.
Namun sayangnya, apel sebenarnya enggak bisa dikonsumsi secara sembarangan!
Baca Juga: Detoks Racun dari Tubuh Pakai Cara Mudah, Cukup Makan 5 Buah Ini!
Ada kondisi dan waktu tertentu yang mengharuskan kita untuk enggak makan apel.
Jangan salah lagi, berikut beberapa waktu terlarang untuk makan apel!
Bukannya sehat, malah bisa bahayakan kesehatan!
1. Saat minum obat
Walaupun saat sakit kita biasanya disarakankan untuk makan buah, tetapi ada beberapa jenis buah yang enggak boleh langsung dimakan terutama, lho!
Apalagi kondisi kita mengharuskan untuk mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Nah, sebisa mungkin untuk menghindari mengonsumsi buah apel, girls!
Hal ini dikarenakan beberapa obat seperti obat asma, obat pereda demam, antibiotik, dan obat alergi, bisa terganggu fungsinya ketika kita makan apel dalam waktu dekat.
Waktu yang disarankan untuk makan apel sebelum atau setelah minum obat adalah 4 jam, waktu yang cukup setelah apel dicerna.
2. Sedang mengonsumsi karbohidrat
Nah, untuk kita yang suka mencampur makanan, sebaiknya perhatikan juga bahan-bahan yang dicampur, ya!
Jangan sampai karena mencampur bahan yang enggak tepat, justru mengurangi nutrisi yang ada.
Contohnya, buah yang mengandung asam seperti apel, sebaiknya jangan dicampur dengan makanan tinggi karbohidrat, seperti nasi, sereal, roti, jagung, atau labu.
Baca Juga: Malah Jadi Racun, 5 Jenis Makanan Ini Enggak Boleh Dipanaskan Ulang!
Ketika makanan asam digabungkan dengan yang tinggi karbohidrat akan membuat sistem pencernaan bekerja lebih berat lagi.
3. Sedang menderita ambeien
Ambeien atau wasir adalah kondisi terganggunya pembuluh darah pada anus.
Para penderita wasir akan mengalami kesulitan untuk buang air besar.
Kita disarankan untuk makan buah-buahan yang mengandung serat agar pencernaan lebih lancar.
Namun, pada kasus ini, sebaiknya apel dihindari karena bisa membuat kondisi wasir semakin parah.
Hal tersebut dikarenakan kandungan asam di dalam apel, terutama apel hijau.
Itu tadi beberapa waktu terlarang untuk makan apel. Jangan sampai salah lagi ya, girls!
(*)
Baca Juga: Konsumsi Cuka Apel Tiap Pagi Sebelum Makan, Ini 9 Khasiat Utamanya!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR