CewekBanget.ID - Perut yang begah akan membuat kita jadi merasa enggak nyaman.
Biasanya, begah diakibatkan karena banyaknya gas yang ada di perut kita.
Penyebab lain yang membuat kita begah adalah sisa makanan yang ada di dalam pencernaan yang belum tercerna.
Membiarkan perut begah dalam waktu yang lama akan membuat kita merasa enggak enak.
Selain menganggu kenyamanan, perut begah juga akan membuat kita sulit berkonsentrasi.
Hal ini karena kita jadi fokus pada perut dan enggak memikirkan hal lainnya.
Untuk itu, saat perut mulai begah kita bisa mulai mengatasinya dengan berbagai cara.
Menurut laman hellosehat.com, ini dia beberapa cara yang bisa kita lakukan saat perut sedang begah!
Yuk mulai rutin dilakukan girls!
Baca Juga: Bye Bye Perut Buncit Berkat Lada Hitam dan 4 Rempah-Rempah Ini!
Jalan
Jalan kaki
| Source | : | hellosehat |
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Monika Perangin |
KOMENTAR