Bolehkah Membunyikan Sendi Saat Pegal-Pegal? Awas Berbahaya!

CewekBanget.ID - Saat tubuh pegal-pegal, rasanya kita pengin banget peregangan sampai sendi berbunyi.

Ini seakan memberikan kita sensasi kelegaan yang dibutuhkan.

Tapi sebetulnya membunyikan sendi seperti itu boleh enggak, sih?

Apa jangan-jangan, hal itu sebetulnya berbahaya?

Membunyikan Sendi

Sebenarnya dari mana bunyi 'krek' pada sendi berasal?

Nah, jadi saat meregangkan sendi dengan cepat dan dengan gerakan menghentak, ruang dalam sendi akan membesar sehingga tekanan dalam sendi akan menurun.

Inilah yang menyebabkan udara pada cairan sendi terdorong keluar.

Pelepasan gas tersebut menghasilkan bunyi yang kita kenali sebagai bunyi sendi saat peregangan, karena setelahnya kita merasa pegal-pegal dan kaku pada sendi berkurang.

Baca Juga: Merasakan Nyeri Sendi Saat Menstruasi? Rupanya Ini Alasannya!

Berbahaya?

Apakah membunyikan sendi adalah sesuatu yang berbahaya?

PROMOTED CONTENT