Kafein Berlebihan
Kafein mungkin dapat membuat kita terjaga.
Tapi kandungan ini juga sangat rentan menyebabkan migrain hingga kronis.
Sebuah studi kecil-kecilan yang diterbitkan pada tahun 2019 di The American Journal of Medicine menduga bahwa minum 3-4 gelas minuman berkafein per hari dapat meningkatkan risiko migrain.
Risiko ini juga bertambah apabila kita enggak terbiasa minum minuman berkafein.
Tapi pada suatu hari kita mengonsumsi hingga 1-2 gelas.
Kalau kita mengalami gejalanya, segera kurangi asupan kafein dan minum obat pereda nyeri atau berkonsultasi ke dokter.
Baca Juga: Migrain Dapat Terjadi Akibat Siklus Menstruasi dan 4 Hal Ini!
(*)
| Source | : | The Healthy |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR