CewekBanget.ID - Saatnya kita menjalankan ibadah puasa di #PowerUpRamadan nih, girls.
Eits, tapi kayaknya ada satu masalah yang selalu muncul saat kita berpuasa.
Hal itu adalah bau mulut yang mengganggu dan kerap muncul akibat kita enggak makan dan minum selama berjam-jam setiap harinya.
Untuk mengurangi risiko bau mulut saat puasa, yuk konsumsi makanan berikut ini saat sahur!
Apel
Tahu enggak, apa khasiat apel yang bisa membuat bau mulut menyingkir?
Jadi, apel punya sifat deterjen alami yang dapat menjaga kebersihan mulut.
Ini karena apel mengandung polifenol, sehingga senyawa berbau di dalam mulut dapat terurai.
Enggak hanya itu, apel juga bisa membantu mengeluarkan sisa makanan yang terselip di gigi kita dan bisa menyebabkan mulut beraroma enggak sedap.
Baca Juga: Ramadan Tiba, Begini Cara Self Healing Terbaik Sambil Ibadah!
Sayuran Hijau
Ternyata sayuran hijau seperti bayam, selada, dan kangkung juga ampuh melawan bau mulut, lho!
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR