CewekBanget.ID - Disakiti oleh orang hingga membuat hati kita jadi sangat terluka akan sangat sulit untuk memaafkannya.
Namun, menyimpan rasa sakit itu sendirian di dalam hari akan bikin kita jadi enggak tenang dan dipenuhi rasa kebencian.
Belajar untuk mengikhlaskan saat disakiti memang enggak mudah, tapi enggak ada salahnya nih girls untuk kita coba.
Pelan-pelan belajar memaafkan orang supaya hati kita jadi lebih tenang adalah cara terbaik untuk menjadi orang dewasa.
Nah, ini dia beberapa cara untuk lebih ikhlas memaafkan orang dan membuat hati jadi lebih tenang!
Baca Juga: Chris Rock Enggak Tahu Jada Sakit, Will Smith Minta Maaf di Instagram
Luapkan emosi
foto: dramabeans.com
Saat disakiti, enggak ada salahnya untuk meluapkan emosi kita dan mengungkapkan betapa marah dan kecewanya kita pada si dia.
Dengan meluapkan emosi, enggak akan ada rasa yang terpendam di dalam hati.
Hal ini bisa membuat kita jadi lebih mudah untuk memaafkannya karena sudah mengutarakan isi hati kita.
Beri waktu pada diri sendiri
Enggak perlu buru-buru untuk memaafkannya, kita bisa memberikan waktu pada diri sendiri dengan berpikir sejenak.
Setelah itu, kita akan bisa memaafkannya secara natural karena hati kita sudah enggak menyimpan dendam.
Jadi, jangan terlalu memaksakan diri untuk cepat memaafkan ya.
Enggak apa-apa kok untuk marah dan menyendiri selama beberapa waktu.
Baca Juga: Resmi Minta Maaf, Jin Ha Pachinko Lecehkan Lansia Sejak 2010 Silam!
Hilangkan perasaan benci
Drama reunited worlds
Setelah meluapkan marah dan memberi waktu pada diri sendiri, kini saatnya kita menghilangkan perasaan benci itu.
Kita bisa melalukan segala hal yang membuat cara benci itu hilang versi diri sendiri.
Mulai dari setop berinteraksi atau malah mencoba kembali mendekatkan diri.
Ingat kebaikannya
Kalau cara ketiga masih juga belum berhasil, kita bisa dengan mengingat dan bersyukur atas kebaikan yang sudah dia perbuat.
Dengan begitu, kita jadi sadar kalau manusia pasti berbuat kesalahan dan bisa saja menyakiti kita.
Mengingat kebaikannya membantu kita untuk lebih bersyukur atas kehadiran dia.
Baca Juga: Seo Yea Ji Tulis Permintaan Maaf Atas Kontroversi Hubungannya, dan Akan Kembali Main Drama
(*)
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Monika Perangin |
KOMENTAR