Ketika muncul pikiran untuk menyakiti diri sendiri, terutama buat kita yang Muslim dan menjalankan ibadah puasa Ramadan, segeralah mengucap istighfar dan alihkan pikiran pada hal lain.
Jangan mengalihkan pikiran dari masalah, tapi lebih pada pengalihan dari anggapan bahwa diri kita enggak berharga dan sebaiknya merasakan sakit yang lebih buruk lagi.
Self-healing bukan proses yang semudah perkiraan banyak orang selama ini, jadi enggak apa-apa kalau kita merasa hal ini sangat memakan waktu dan tenaga.
Kita memulai self-healing saja sudah merupakan sesuatu yang keren kok, girls.
Apa lagi, self-healing di bulan Ramadan dapat membantu kita meningkatkan ibadah dan pahala.
Jadi kita sama-sama berjuang untuk pulih, ya!
Baca Juga: #GirlsIn5piration Wajib Paham Penjelasan Self Healing dari Psikolog!
(*)
Source | : | gramedia.com,Very Well Mind |
Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR