CewekBanget.ID - Waduh, gimana nih kalau kita malah cegukan terus selama berpuasa?
Pastinya kita bakal merasa enggak nyaman.
Masalahnya, karena sedang puasa, kita jadi enggak bisa minum untuk meredakan cegukan.
Lantas, cara apa saja yang kira-kira bisa kita lakukan untuk meredakannya?
Menahan Napas
Kita pasti sudah tahu nih, metode menahan napas untuk menghentika cegukan.
Tapi caranya juga harus benar, ya!
Kalau mau menahan napas saat cegukan, ambil napas dalam-dalam melalui hidung dan tahan napas selama kira-kira 10 detik.
Setelah itu, hembuskan napas perlahan dan ulang sampai 3-4 kali atau setiap 20 menit sekali sampai cegukan berhenti.
Baca Juga: Cegukan Bikin Enggak Nyaman? 5 Cara Ini Bisa Bantu Mengatasinya!
Pijat Area Ulu Hati
Katanya sih, memijat area ulu hati juga dapat membantu meredakan cegukan.
| Source | : | WebMD,Cleveland Clinic |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR