Orang yang jarang makan makanan berserat, seperti sayur dan buah, tapi lebih sering mengonsumsi makanan berlemak, mempunyai risiko yang tinggi terkena kanker usus.
Beberapa studi menemukan adanya peningkatan risiko kanker usus besar, pada orang-orang yang pola makannya tinggi daging merah dan olahan.
2. Mager alias malas gerak!
Siapa yang lebih suka rebahan dibandingkan melakukan aktivitas fisik?
Mulai sekarang coba lebih aktif lagi buat bergerak deh, girls.
Orang-orang yang malas bergerak, sangat mungkin mengalami kanker usus besar, nih!
Sedangkan rutin melakukan aktivitas fisik, meskipun ringan, dapat membantu mengurangi risikonya.
Baca Juga: Perut Kembung Terus? Kalau Enggak Sembuh Bisa Jadi Kanker Perut!
3.. Obesitas
Gaya hidup lainnya yang bisa mengantarkan kita pada penyakit kanker usus besar ialah berat badan yang berlebih alias obesitas.
Orang-orang dengan berat badan berlebih berisiko meninggal karena kanker usus, dibandingkan mereka yang memiliki berat ideal.
4. Konsumsi minuman beralkohol
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR