Air kelapa kayaknya jadi salah satu menu minuman yang enggak bisa di-skip saat berbuka puasa, nih!
Air kelapa punya manfaat mencegah asam lambung sebagai sumber elektrolit potassium yang bermanfaat.
Maka dari itu, minum air kelapa saat berbuka puasa baik untuk lambung.
Selain itu, air kelapa juga dapat meningkatkan keseimbangan pH dalam tubuh dan dapat mengendalikan asam lambung dengan kandungan elektrolitnya.
Yang terpenting sih, air kelapa terbukti sehat dan menyegarkan sebagai pelepas dahaga setelah berpuasa seharian.
Baca Juga: Udah Lakukan Kegiatan Ini? Checklist 4 Aktivitas Wajib Jelang Lebaran!
(*)
| Source | : | Medical News Today |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR