CewekBanget.ID - Aloe vera udah terkenal banget punya banyak manfaat buat kecantikan dan juga kesehatan ya, girls.
Bahkan aloe vera gel saat ini jadi salah satu jenis skincare yang banyak digandrungi skincare enthusiast.
Pernah kepikiran untuk mengolah aloe vera menjadi jus dan meminumnya?
Kalau kita rutin mengonsumsi jus aloe vera, ternyata bisa mendapatkan beberapa khasiat enggak terduga ini buat tubuh kita, lho! Apa saja?
Baca Juga: Gini 5 Cara Pakai Aloe Vera Buat Dapatkan Kulit yang Sehat nan Glowing
1. Mengurangi gejala GERD
GERD atau penyakit refluks gastroesofagus ini menimbulkan rasa terbakar pada bagian dada hingga tenggorokan.
Hal ini karena, cairan asam lambung naik hingga ke kerongkongan.
Untuk mengurangi rasa enggak nyaman akibat GERD, kita bisa mengonsumsi jus aloe vera agar saluran pencernaan lebih sejuk.
FYI, menurut penelitian tahun 2016 jus aloe vera dapat dijadikan obat yang aman untuk pasien GERD.
2. Mengatasi peradangan
Melansir Bobo.ID, tanaman aloe vera mengandung senyawa polifenol.
Nah, kandungan ini yang membuat aloe vera memiliki sifat antiinflamasi atau peradangan.
Kita pun akan mendapatkan asupan antioksidan yang mampu mengurangi radikal bebas pada tubuh dengan mengonsumsi jus aloe vera.
Selain itu, aloe vera juga mengandung senyawa barbaloin yang dapat menangkal virus, antialergi, dan mencegah penyakit kanker.
Cocok banget dikonsumsi di tengah pandemi dan banyaknya virus lain yang mengintai nih, girls!
3. Meredakan sembelit
Kalau kita akhir-akhir ini menderita sembelit, bisa diatasi dengan mengonsumsi jus aloe vera, lho!
Sebab, aloe vera mengandung senyawa alami tumbuhan yang disebut antrakuinon.
Baca Juga: Rambut Cepat Panjang Cuma Bermodalkan Aloe Vera. Gini Lho Caranya!
Senyawa ini konon ampuh melancarkan pergerakan usus serta meningkatkan cairan usus dan lendir.
Hasilnya? Bikin buang air besar kita jadi lancar, deh!
4. Pertolongan pertama buat sistitis interstisial
Sistitis interstisial atau sindrom nyeri kandung kemih ini menyebabkan rasa sakit ketika kita pengin buang air kecil.
Penyebabnya bisa dipicu karena konsumsi makanan dan minuman sehari-hari yang kurang baik.
Untuk meringankan gejalanya, kita dapat meminum jus aloe vera.
Alangkah lebih baik kalau kita konsultasikan ke dokter ketika mengalami sindrom ini, ya!
Perlu diperhatikan, meski mendatangkan berbagai khasiat enggak terduga, jus aloe vera juga punya efek samping nih, girls!
Di antaranya: memicu alergi, bikin dehidrasi, hingga diare.
Selain itu, jus aloe vera juga rasanya bakal aneh banget kalau kita campurkan dengan pemanis, lho!
Maka dari itu, konsumsilah jus aloe vera sebagaimana adanya tanpa ditambahkan pemanis yang dapat merusak rasa dan manfaatnya, ya!
(*)
Baca Juga: 4 Aloe Vera Gel Murmer Terbaik Biar Kulit Senantiasa Lembap dan Adem!
Source | : | bobo.id |
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR