CewekBanget.ID - Girls, kebiasaan tidur dengan rambut basah sebaiknya kita hindari, ya.
Sebab, tidur dengan rambut basah nyatanya memberikan banyak dampak buruk bagi kesehatan.
Mulai dari sakit kepala, tidur dengan rambut basah menyebabkan setidaknya 4 dampak buruk.
Jangan dianggap sepele, ini dia 4 bahaya akibat sering tidur dengan rambut basah yang perlu kita waspadai:
1. Sakit kepala
Sakit kepala jadi salah satu masalah kesehatan yang sering banget terjadi, kalau kita tidur dengan rambut basah.
Soalnya, tidur dengan rambut basah akan mempengaruhi sirkulasi darah di kulit kepala.
Ini juga menyebabkan ketegangan meningkat dan membuat sakit kepala.
Baca Juga: Jahe Bisa Bantu Atasi Rambut Rontok. Intip Cara Penggunaannya, Yuk!
2. Memicu flu
Tidur dengan rambut basah juga membuat kita sangat mungkin terkena flu.
Nah, kalau kita tidur di ruangan dingin atau ber-AC kemungkinan terkena flu akibat rambut yang basah pun akan lebih besar.
Dilansir dari Grid Health, tubuh yang terkena udara dingin membuat sistem pembuluh darah di hidung dan tenggorokan akan menyempit.
Kondisi ini mempengaruhi sel darah putih jadi lebih sedikit sehingga lebih lambat untuk melawan infeksi tubuh.
Akibatnya, kekebalan tubuh menjadi menurun sehingga flu mudah menyerang.
3. Infeksi kulit kepala
Bantal yang kita pakai memang bisa menjadi sarang bakteri yang berasal dari keringat, debu, kotoran bahkan air liur yang terserap.
Tidur dengan rambut basah jadi kondisi sempurna bagi bakteri untuk berkembang biak.
Baca Juga: Kece di Berbagai Kegiatan, Intip 5 Ide Gaya Rambut ala Tiara Andini
Hal ini meningkatkan risiko infeksi atau iritasi kulit kepala.
Kondisi lembab ini juga memicu timbulnya infeksi jamur yang bisa muncul di kulit kepala.
4. Rambut rusak dan berminyak
Terakhir, tidur dengan rambut basah juga enggak baik bagi kesehatan rambut.
Hal ini karena rambut jadi lebih mudah rusak, karena pori-pori kulit kepala membesar dan helai rambut melemah dan mudah rontok.
Selain rusak, rambut juga lebih berminyak kalau kita tidur dalam keadaan rambut basah.
Sebab, saat rambut basah kulit kepala cenderung memproduksi lemak, dengan tekstur lengket yang lebih banyak.
Rambut jadi berminyak berlebihan karena adanya perubahan yang dialami kelenjar sebaceous, yang akhirnya menyebabkan tingkat pH tidak seimbang di kulit kepala.
Baca Juga: Cara Meluruskan Rambut Pakai Bahan-Bahan Alami. Catokan No More!
So girls, mulai sekarang coba buat enggak tidur dalam keadaan rambut basah, ya.
(*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR