CewekBanget.ID - Apakah cuaca sedang terasa panas dan gerah di tempat kita akhir-akhir ini?
Meski sesekali diselingi hujan, belakangan ini cuaca memang dilaporkan jadi lebih panas di sejumlah daerah.
Nah, kalau cuaca sedang panas begini, rasanya enak banget kita minum minuman yang menyegarkan.
Ada beberapa racikan minuman rasa buah yang bisa kita coba untuk membuat kita merasa lebih segar sekaligus sehat, nih!
Jeruk dan Blueberry
Racikan pertama yang bisa kita coba adalah perpaduan antara buah jeruk dan blueberry,
Jeruk memiliki vitamin C, serat, dan nutrisi penting lainnya, sedangkan blueberry adalah sumber vitamin C dan antioksidan yang baik.
Untuk membuatnya, siapkan dulu 2 buah jeruk mandarin yang telah dikupas dan diiris, serta 10-15 blueberry.
Setelah itu, peras jeruk secukupnya dan campurkan sisa buah serta blueberry ke dalam perasan tersebut, lalu dinginkan selama 4 jam sebelum diminum.
Baca Juga: Resep Som Tum, Salad Pepaya a la Thailand yang Segar Banget!
Mentimun dan Mint
Minuman berikutnya yang enggak kalah menyegarkan adalah campuran mentimun dan mint.
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR