4 Tipe Orang Ini Paling Rentan Makan Terlalu Banyak! Kamu Termasuk?

Kalau diperhatikan lagi, kenapa ya mereka selalu makan es krim vanilla atau cokelat? Padahal kan rasa es krim enggak cuma dua itu aja!

Sebuah studi menemukan bahwa emotional eating jelas merupakan sesuatu yang lebih mungkin dilakukan oleh orang yang sensitif.

3. People pleaser

Kalau kita merupakan tipe orang yang membenci konflik, maka kemungkinan besar kita akan menumpuknya di piring kita!

Studi lain menemukan bahwa mereka yang "people pleaser" cenderung makan lebih banyak karena sering menemani orang-orang yang kesepian atau butuh bantuan kita, untuk membuat orang tersebut merasa nyaman.

Kita memang membuat orang lain merasa nyaman, padahal kita sendiri bisa aja merasa enggak nyaman!

Mungkin kita pengin makan makanan yang lebih sehat, tapi karena orang-orang di sekitar kita memilih makan burger atau kentang goreng, maka kita akan cenderung mengikutinya.

Baca Juga: 6 Tipe Orang Ini Paling Berisiko Alami Eating Disorder! Kamu Termasuk?

4. Orang neurotic

Satu studi menemukan bahwa orang yang neurotik juga menjadi korban dari emotional eating, karena ketidakstabilan mereka.

Mereka juga lebih cenderung menikmati makanan manis dan gurih.

Kalau kita enggak bisa stabil sepanjang waktu, sebaiknya makan lebih banyak untuk mengimbanginya!

(*)

Baca Juga: Ketahui 5 Tipe Orang yang Berisiko Tinggi Terkena Kanker Payudara!

PROMOTED CONTENT