Hati-Hati, 4 Makanan Ini Ternyata Bisa Bikin Vagina Rawan Infeksi!

CewekBanget.ID - Menjaga kesehatan vagina bukan cuma harus dilakukan dari luar, ya.

Faktanya, perawatan dari dalam tubuh juga penting untuk diperhatikan.

Ini bisa didapatkan dengan mengonsumsi makanan yang tepat dan menjaga gaya hidup tetap sehat.

Yang pasti, hindari konsumsi makanan berikut ini terlalu banyak karena dapat menyebabkan risiko infeksi pada vagina meningkat.

Gula

Bukan rahasia lagi, asupan gula berlebih dapat membawa dampak buruk untuk kesehatan, termasuk bagi vagina.

Gula dapat meningkatkan pertumbuhan jamur, pasalnya vagina melepaskan sekresi yang mengandung gula, yang membuka jalan bagi jamur untuk menumpuk di area yang lembap.

Selain itu, gula juga ditemukan dapat mengubah tingkat keasaman vagina.

Kadar pH yang tinggi dapat mendorong timbulnya lebih banyak jamur dan pertumbuhan bakteri buruk.

Makanan Olahan

Makanan yang diproses seperti popcorn, daging asap, produk susu, dan masih banyak lagi dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh.

Sistem imun yang tertekan oleh berbagai kandungan dalam makanan olahan dapat memicu perkembangan bakteri hingga memenuhi area organ intim.

Hal tersebut bisa menyebabkan gatal-gatal, infeksi, termasuk vaginosis bakterial.

Produk Susu

Produk yang berasal dari hewan, seperti susu, yang telah diinfuskan dengan hormon pertumbuhan seperti xenoestrogen dapat berbahaya bagi vagina.

Senyawa ini umumnya dibuat secara artifisial untuk meniru karakteristik hormon.

Kondisi tersebut umumnya dapat mengganggu fungsi endokrin dan jalur estrogen ke vagina yang membuatnya rentan terhadap infeksi.

Minuman dengan Pemanis Buatan

Minuman dengan pemanis buatan dapat merusak penghalang usus yang dapat meningkatkan risiko kebocoran usus.

Kebocoran usus melepaskan sitokin inflamasi, yang dapat menyebabkan meningkatkan kecemasan dan depresi.

Tanpa disadari, kesehatan organ intim kewanitaan dan kondisi psikis saling berhubungan satu sama lain.

Masalah pada suasana hati akan menurunkan libido yang pada akhirnya bisa berdampak secara enggak langsung pada kesehatan vagina.

(*)

PROMOTED CONTENT