Asam Lambung Naik Sampai Mual? Ubah Pola Makan dan Lakukan Ini!

Apa pun alasannya, jangan pernah langsung rebahan atau berbaring setelah makan.

Asam lambung dapat lebih cepat naik kalau kita terbiasa melakukan hal ini.

Sebaiknya tunggu sampai 2-3 jam kalau kita hendak tidur setelah makan supaya makanan dan minuman dapat tercerna dengan baik oleh lambung.

Kalau mau menghentikan mual dengan bahan alami, kita bisa mengonsumsi minuman wedang jahe.

Wedang jahe dikenal sebagai salah satu obat alami untuk mengatasi mual.

Tapi jangan terlalu sering, konsumsi secukupnya saja agar enggak malah memicu kenaikan asam lambung.

Baca Juga: Ganggu Tidur, Begini 4 Cara Mencegah Asam Lambung Naik di Malam Hari!

Konsumsi Obat Asam Lambung

Solusi cepat dan tepat untuk mengatasi mual akibat kenaikan asam lambung adalah dengan meminum obat asam lambung.

Tapi kita harus berkonsultasi dulu dengan dokter agar dapat mengonsumsi obat yang tepat sesuai kebutuhan.

Nantinya, dokter akan meresepkan obat dengan dosis sesuai tingkat keparahan penyakit.

 Baca Juga: Bahaya Nyata Rebahan Tepat Setelah Makan, Asam Lambung Jadi Naik!

(*)

PROMOTED CONTENT