Sehat Mulai dari Muda, Cari Tahu 4 Manfaat Rutin Donor Darah

2. Menyelamatkan nyawa orang lain

Bagi beberapa orang dengan penyakit serius, bantuan darah sangat dibutuhkan untuk menyambung kehidupannya.

Satu kantong darah bisa menyelamatkan nyawa hingga tiga orang, tergantung kebutuhan pasien itu sendiri.

Dengan kata lain, donor darah bisa menyelamatkan nyawa orang lain sekaligus mengurangi penderitaan mereka.

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Jika donor darah secara rutin dan terjadwal, kita akan mendapatkan efek perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular.

Tentu saja, manfaat ini akan sangat berguna bagi kesehatan jantung karena mengurangi potensi penyakit jantung.

"Jika mau rutin donor darah, jarak antara donor darah pertama dan selanjutnya adalah 60 hari untuk darah merah komplet. Jadi, setahun bisa enam kali," jelas dr. Reza.

Baca Juga: Kenapa Abis Donor Darah Terasa Pusing Bahkan Mual? Ini Penjelasannya

4. Menurunkan tekanan darah

Selain kesehatan jantung, donor darah yang rutin juga dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Hal ini terjadi karena jumlah ferritin dari tubuh akan keluar bersama darah yang didonorkan, sehingga kadarnya pun berkurang.

Karena kadarnya berkurang, maka akan mengurangi stres oksidatif dan berbagai gejala sindrom metabolik, salah satunya tekanan darah.

(Ericha Fernanda/Parapuan)

Artikel ini telah tayang di Parapuan dengan judul "Hari Donor Darah Sedunia 2022: Manfaat Donor Darah untuk Kesehatan"

(*)

PROMOTED CONTENT