Ternyata Sariawan Bisa Muncul Gara-Gara 5 Hal Ini, Pantesan!

CewekBanget.ID - Sariawan di area mulut memang mengganggu banget, girls. Setuju?

Selain membuat kita jadi susah makan, sariawan juga menimbulkan rasa perih dan nyeri yang enggak tertahankan.

Ada berbagai penyebab sariawan yang perlu kita ketahui.

Ini penting supaya kita dapat menghindari faktor-faktor penyebab sariawan berikut ini. 

Cedera

Pernah enggak sengaja menggigit bagian dalam bibir atau mulut saat sedang makan atau berbicara?

Nah, ini dapat menimbulkan cedera yang berujung pada munculnya sariawan.

Luka atau cedera tersebut juga bisa muncul gara-gara kita menyikat gigi terlalu keras atau menggunakan sikat gigi dengan bulu sikat yang terlalu kasar.

Pasalnya, gusi dan permukaan dinding rongga mulut akan terluka dan menimbulkan sariawan.

Baca Juga: Bikin Enggak Nyaman, Atasi Sariawan dengan Madu dan 3 Bahan Ini!

Kekurangan Vitamin

Salah satu alasan kita harus terus mencukupi kebutuhan vitamin adalah karena kurang vitamin bakal menyebabkan sariawan.

Faktanya, kekurangan vitamin, zat besi, vitamin B12, atau kondisi medis tertentu juga dapat membuat sariawan muncul.

Selain itu, sariawan bisa menjadi tanda kalau sistem imunitas melemah atau terjadi infeksi.

Makanya, menjaga kesehatan secara keseluruhan itu penting demi mencegah sariawan.

Perubahan Hormon

Rupanya cewek lebih rentan mengalami sariawan, lho!

Bukan tanpa alasan, cewek cenderung lebih sering mengalami perubahan hormon, makanya kita rentan mengalami sariawan misalnya saat menstruasi.

Sariawan saat menstruasi terjadi sebagai akibat dari perubahan hormon dalam tubuh.

Baca Juga: Konsumsi Vitamin C saat Sariawan Malah Bikin Parah! Cek Faktanya!

Kebersihan Mulut Enggak Terjaga

Mulai sekarang, selalu jaga kebersihan mulut kita.

Ini karena kebersihan mulut yang enggak terjaga jadi salah satu alasan sariawan bisa muncul dan mengganggu kenyamanan kita.

Soalnya, kuman menumpuk dan bersarang dalam mulut, kemudian menyebabkan infeksi.

Infeksi akibat bakteri ini pun menimbulkan peradangan dan luka di rongga mulut.

Cemas dan Stres

Sudah tahu belum, kalau kecemasan dan stres juga bisa menyebabkan sariawan?

Yup, ternyata sariawan bukan cuma disebabkan oleh faktor fisik dari tubuh, lho.

Tekanan emosional dapat mempengaruhi kondisi fisik tubuh, menurunkan sistem imun, dan membuat berbagai gejala seperti sariawan lebih mudah menyerang kita.

Jadi pengelolaan stres yang baik juga dapat membantu mengurangi risiko terkena sariawan.

Baca Juga: Perih! Ini 4 Penyebab Kita Gampang Banget Terserang Sariawan

(*)

PROMOTED CONTENT