Jika kita termasuk yang rentan terhadap sariawan atau memiliki sariawan aktif di mulut, hindari buah jeruk termasuk grapefruits, lemon, limau, dan nanas.
3. Stroberi
Seperti tomat dan jeruk, stroberi juga bersifat asam.
Jika kita rentan terhadap sariawan, pilih jenis berry dan buah yang berbeda untuk melengkapi diet seimbang.
4. Makanan pedas
Seperti makanan asam, makanan yang mengandung cabai dan bumbu pedas lainnya juga dapat mengiritasi jaringan lunak di mulut.
Jika kita rentan terhadap sariawan, baiknya kurangi mengonsumsi makanan pedas.
Baca Juga: Bikin Enggak Nyaman, Atasi Sariawan dengan Madu dan 3 Bahan Ini!
5. Cokelat
Selain keasaman, makanan yang memicu sensitif atau alergi juga dapat menyebabkan iritasi jaringan dan sariawan, lho!
Dan ini termasuk cokelat dan juga olahannya.
6. Makanan tinggi gluten
| Source | : | Grid Health |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR