CewekBanget.ID - Memancarkan kecantikan bukan cuma bisa didapatkan dari skincare dan makeup, lho.
Faktanya, kalau kita mampu mengenali inner beauty kita sendiri, kita akan terlihat cantik bahkan tanpa penampilan luar yang menarik perhatian.
Nah, untuk itu, kita perlu tahu tips agar inner beauty kita dapat terpampang nyata.
Simak caranya berikut ini:
Percaya deh, postur dan bahasa tubuh kita dapat membuat orang lain menilai penampilan dan pembawaan diri kita.
Postur tubuh yang tepat seperti berdiri tegak sekaligus santai dapat membuat kita terlihat lebih tinggi, ramping, dan percaya diri.
Sebaliknya, kalau kita berdiri dengan postur tubuh lemas atau terlalu tegang, kita akan membuat orang lain malas melihat kita.
Rasakan perbedaannya ketika kita berdiri dengan kedua kaki menempel di lantai dan lutut agak menekuk, otot perut agak dikencangkan, bahu yang rileks, serta kepala dan leher yang berada satu garis dengan bahu.
Baca Juga: Apa Itu Clean Beauty vs Natural Beauty? Ternyata Ini Perbedaannya
Enggak ada lagi perkataan tentang bagaimana tertawa bikin kita terlihat jelek, ya!
Seperti apa pun tawa kita, kalau kita tertawa dengan bahagia dan tulus, kita akan otomatis terlihat cantik dan menarik.
Selain itu, tertawa juga baik bagi kesehatan.
Pasalnya, kegiatan ini dapat mengurangi risiko penyakit jantung hingga 40% dan membantu tubuh memproses gula darah dengan lebih baik.
Kata siapa kebahagiaan harus selalu berupa hal-hal besar?
Faktanya, hal sesimpel musik kesukaan, hewan kesayangan, teman-teman dan pacar yang dekat dengan kita, dan sebagainya itu juga merupakan sumber kebahagiaan.
Dengan berbahagia, inner beauty kita bakal makin terpancar dan kita akan tampak lebih memesona.
Baca Juga: Begini Penjelasan Standar Kecantikan di Masyarakat Menurut Ahli, Simak
Percaya atau enggak, kebiasaan berterimakasih dan bersyukur dapat membuat kita tampak lebih cantik dari dalam.
Ucapan sesederhana 'terima kasih' sebetulnya dapat menghangatkan hati kita sendiri dan orang lain, serta membuat hubungan kita dengan orang-orang di sekitar kita jadi lebih erat.
Makanya, jangan pernah lupa untuk menyampaikan rasa terima kasih kita dalam setiap kesempatan yang tepat, ya!
Menjadi seorang yang bermurah hati bukan berarti kita harus memaksakan diri untuk membantu orang lain secara materi, apa lagi kalau sebetulnya kita juga sedang kesulitan.
Kita bisa membantu orang lain dalam hal sekecil apapun, misalnya menjadi sukarelawan, berdonasi, atau melakukan kebaikan yang bermanfaat bagi diri sendiri dan orang lain.
Kita juga mungkin akan merasakan 'helper's high' atau momen dilepasnya senyawa kimia di otak yang membuat kita merasa lebih baik.
Bermurah hati dan berbuat kebaikan juga dapat menjaga fungsi otak, memperpanjang umur, dan memberikan kita sejumlah manfaat kesehatan lainnya.
Yang jelas, dengan berbuat baik, diri dan jiwa kita akan tampak lebih cantik dan menarik di mata orang lain.
Baca Juga: 5 Cara Merawat Kulit yang Bukan Hanya Buat Kecantikan Tapi Kesehatan
(*)
| Source | : | Cewek Banget |
| Penulis | : | Dok Grid |
| Editor | : | optimization |
KOMENTAR