Sebelum mandi, ada baiknya kita menyisir rambut kita yang kusut menggunakan sisir bergerigi jarang dan lebar.
Menyisir rambut sebelum mandi merupakan salah satu langkah pencegahan rambut rontok, lho. Makanya ini enggak bisa disepelekan ya, girls!
Selain itu, menyisir rambut sebelum mandi akan lebih memudahkan kita untuk menata dan mengikat rambut.
Sebaiknya lakukan hal ini dua kali sehari, agar sirkulasi darah di area kulit kepala jadi lebih lancar.
Baca Juga: Bulu Vagina Rontok, Ternyata Ini 5 Penyebabnya! Termasuk Autoimun!
4. Jangan pakai hijab sebelum rambut kering sempurna
Biasanya kalau kita lagi buru-buru setelah keramas, kita terpaksa harus langsung memakai hijab meski rambut masih dalam keadaan basah.
Padahal hal ini enggak disarankan banget untuk dilakukan, girls!
Karena rambut yang basah ini ternyata lebih sensitif dan rentan banget sama kerusakan.
Rambut basah yang diikat malah akan menyebabkan ketegangan yang enggak perlu untuk rambut yang udah terlanjur lemah.
Selain itu, memakai hijab saat rambut masih basah dapat menyebabkan ketombe.
Pemakaian hair-dryer juga enggak disarankan.
Seperti yang udah kita ketahui bersama, panas yang dihasilkan dari hair-dryer cuma akan membuat rambut semakin rusak.
5. Konsumsi makanan tinggi protein dan asam amino
Mengonsumsi makanan yang kaya protein dan asam amino membantu menjaga kesehatan rambut kita dan menghindarinya dari permasalahan rontok dan lain sebagainya.
Makanan kaya protein yang bisa kita konsumsi antara lain salmon, telur, bayam, dan kenari.
Selain mengonsumsi makanan bergizi, kita juga bisa mengonsumsi suplemen vitamin khusus rambut jika dirasa perlu.
(*)
Baca Juga: Sering Dilakukan, 5 Kesalahan saat Keramas Ini Cuma Merusak Rambut!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR