CewekBanget.ID - Enggak setiap waktu, ternyata ada beberapa kebiasaan yang bermanfaat lebih baik jika dilakukan di malam hari.
Misalnya, tahukah kita kalau rupanya kebiasaan mandi dan bersih-bersih lebih dianjurkan di malam hari?
Hal ini bukan sekadar mitos atau rumor.
Ada alasan ilmiah yang mendasarinya, lho.
Simak beberapa hal berikut ini yang lebih baik dilakukan di malam hari.
Banyak manfaatnya untuk kesehatan kita ternyata!
Mandi dan Bersih-Bersih
Tahu enggak, rupanya kita lebih dianjurkan mandi dan membersihkan tubuh di malam hari, lho!
Wajar saja, sebab tubuh kita cenderung lebih kotor di malam hari akibat aktivitas yang kita lakukan seharian.
Jadi sebelum rebahan, pastikan kita sudah mandi dan bersih-bersih, ya.
Ini akan membuat kita bangun tidur dengan lebih segar, bersih, dan siap menjalani hari.
Baca Juga: Kebiasaan Baik, yuk Lakukan 5 Hal Ini Demi Jantung Lebih Sehat!
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR