CewekBanget.ID - Enggak setiap waktu, ternyata ada beberapa kebiasaan yang bermanfaat lebih baik jika dilakukan di malam hari.
Misalnya, tahukah kita kalau rupanya kebiasaan mandi dan bersih-bersih lebih dianjurkan di malam hari?
Hal ini bukan sekadar mitos atau rumor.
Ada alasan ilmiah yang mendasarinya, lho.
Simak beberapa hal berikut ini yang lebih baik dilakukan di malam hari.
Banyak manfaatnya untuk kesehatan kita ternyata!
Mandi dan Bersih-Bersih
Tahu enggak, rupanya kita lebih dianjurkan mandi dan membersihkan tubuh di malam hari, lho!
Wajar saja, sebab tubuh kita cenderung lebih kotor di malam hari akibat aktivitas yang kita lakukan seharian.
Jadi sebelum rebahan, pastikan kita sudah mandi dan bersih-bersih, ya.
Ini akan membuat kita bangun tidur dengan lebih segar, bersih, dan siap menjalani hari.
Baca Juga: Kebiasaan Baik, yuk Lakukan 5 Hal Ini Demi Jantung Lebih Sehat!
Menyisir Rambut
Rajinlah menyisir rambut di malam hari untuk mendapatkan rambut yang lebih halus.
Kita juga bisa membiasakan untuk menyisir rambut lebih sering di malam hari agar rambut enggak kusut dan saling bertaut saat bangun tidur.
Enggak hanya itu, cobalah tidur dengan kondisi rambut dikepang untuk mendapatkan rambut yang enggak rusak dan lebih rapi.
Kebiasaan ini bisa menjaga kondisi rambut tetap baik.
Nah lho, ternyata deodoran dan sejenisnya lebih baik digunakan saat malam hari!
Soalnya, bahan aktif yang terkandung dalam deodoran dapat bekerja lebih baik dalam jangka waktu tambahan di malam hari dan menyerap ke dalam keringat.
Kita juga enggak perlu takut harus membersihkan kotoran dari sisa deodoran pada kulit, karena produk pasti sudah terserap sempurna ke dalam kulit dan bahan-bahannya siap bekerja selama 24 jam.
Bercukur
Mencukur bulu kaki di malam hari akan membuat waktu yang kita miliki lebih efektif, sehingga kita enggak perlu buang-buang waktu lagi untuk memilih baju yang tepat sambil memastikan kaki sudah mulus sempurna.
Selain itu, bercukur secara terburu-buru juga dapat berbahaya bagi kondisi kulit.
Jangan lupa menggunakan pelembap setelah bercukur di malam hari agar kita dapat mengunci hidrasi untuk kulit.
Baca Juga: Beda, Kepoin Kebiasaan Unik Nikita Mawarni dan Joaquine Saat Mau Tidur
(*)
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR