CewekBanget.ID - Punya gigi yang sensitif itu sering kali menyiksa banget ya, girls!
Makan atau minum es dikit aja, akan muncul sensasi 'nging' di gigi.
Selain memakai pasta gigi khusus, ada beberapa cara rumahan yang ternyata bisa membantu kita dalam mengatasi gigi sensitif, lho!
Baca Juga: Hindari 5 Makanan dan Minuman Ini Kalau Enggak Mau Gigi Cepat Keropos!
Sebelum kita kepoin cara rumahan seperti apa yang dimaksud, kita juga harus tahu dulu nih apa aja yang bisa menyebabkan gigi sensitif seperti yang dilansir dari Bobo.ID!
1. Penipisan email
Penyebab pertama dari gigi sensitif adalah adanya penipisan email.
Email merupakan jaringan yang paling kuat di tubuh manusia dan letaknya ada di gigi.
Meski begitu email juga bisa menipis atau rusak akibat mengonsumsi makanan manis, asam, atau minuman bersoda secara berlebihan.
2. Kondisi lambung
Gigi sensitif juga bisa disebabkan oleh kondisi lambung yang disebabkan oleh penyakit refluks asam lambung atau GERD, lho!
Asam lambung yang naik dari lambung dan kerongkongan dapat mengikis email gigi bila terjadi secara terus menerus.
3. Kondisi gigi dan mulut
Kondisi gigi yang parah atau berlubang juga bisa menjadi penyebab gigi sensitif muncul.
Selain itu kondisi gusi yang menyusu juga jadi kendala lain yang akan menyebabkan rasa ngilu karena gigi sensitif.
Cara rumahan untuk mengatasi gigi sensitif
1. Minyak kelapa atau minyak wijen
Salah satu cara untuk mengatasi gigi sensitif adalah dengan berkumur menggunakan minyak kelapa atau minyak wijen.
FYI, cara ini udah digunakan sejak lama di India sebagai salah satu pengobatan tradisional.
Pengobatan alami ini juga sudah diteliti oleh ahli dari India di dalam Indian Journal of Dental Research pada tahun 2009.
Hasil dari penelitian itu membuktikan bahwa menggunakan minyak kelapa atau minyak wijen menunjukkan pengurangan indeks plak serta gejala gingivitis atau radang gusi yang dialami.
Selain bermanfaat untuk gigi sensitif, cara ini cukup mudah untuk dilakukan karena kita cuma perlu berkumur menggunakan minyak kelapa atau minyak wijen dalam beberapa menit aja.
Baca Juga: Rajin Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini, Bikin Gigi Jadi Makin Putih!
2. Bawang putih
Bawang putih udah dipercaya sebagai salah satu obat tradisional untuk berbagai penyakit, termasuk sakit gigi.
Menurut penelitian yang dimuat dalam Journal of Medicinal Food pada tahun 2011, mengunyah bawang bisa memproduksi senyawa yang dinamakan allicin.
Senyawa ini bisa membunuh bakteri-bakteri jahat di dalam mulut yang mengakibatkan penyakit gigi, termasuk bakteri Streptococcus mutans.
Penumpukan bakteri S. mutans pada gigi dan gusi akan membuat kerusakan gigi yang juga akan memperparah sensitivitas gigi.
Dengan membunuh bakteri ini, maka gigi sensitif enggak akan bertambah parah, deh!
3. Air garam
Berkumur dengan menggunakan air garam juga bisa membunuh bakteri jahat di dalam mulut dan akan meningkatkan kesehatan mulut.
Garam merupakan antiseptik yang paling efektif dan berguna untuk mengurangi peradangan.
Bahkan para penelitian juga udah membuktikan kalau air garam bisa membantu mengurangi plak pada gigi.
Cara mengatasi gigi sensitif secara alami yang satu ini juga gampang banget!
Kita cuma perlu berkumur menggunakan campuran setengah sendok teh garam dengan 250 ml air setiap dua kali sehari untuk mengurangi gejala gigi sensitif.
(*)
Baca Juga: Enggak Cuma Makanan, Ini 6 Penyebab Umum Gigi Kita Jadi Kuning
| Source | : | Bobo.ID |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR