Meski begitu, sebenarnya Dere masih menelusuri dan mencari tahu apa yang menjadi penyebabnya hingga cara menanggulanginya.
Selain mengangkat tema lingkungan, salah satu lagu Dere yang berjudul Tanya bercerita tentang tantangan saat beranjak dewasa.
'Dari sekian bintang cakrwala. Apa hanya kita saja yang bernyawa? Lahir, kita semua tak berdaya. Lalu hidup kita mesti berupaya. Dan dewasa terpaksa memikul raya'
"Menceritakan tentang pertanyaan-pertanyaanku yang banyak muncul dan penuh di kepala," ujar Dere mengaku kalau dia sering overthinking.
Dere bercerita kalau dirinya mencoba untuk mindfull ketika melakukan sesuatu untuk mengurangi overthinking.
"Dulu enggak paham mindfull tuh kayak apa sih. Tapi setelah ditelaah lebih dalam, singkatnya mindfull itu coba kayak pikirin here and now," jelasnya.
Cara berpikir mindfull diakui Dere cukup membantu dirinya untuk fokus dengan apa yang sedang dijalani sehingga mengurangi overthinking.
Jangan lewatkan Dere ngulik lirik lagu Tanya dan Rumah.
Baca Juga: 10 Lirik Lagu yang Memiliki Arti Mengagumi Seseorang, Bikin Baper
(*)
Source | : | Cewek Banget |
Penulis | : | Dok Grid |
Editor | : | optimization |
KOMENTAR