2. Bersyukur dan sampaikan rasa terima kasih
Yup! Bersyukur dan mengucapkan terima kasih juga jadi hal sederhana yang membawa kebahagiaan, lho.
Saat bangun pagi, coba biasakan untuk tarik nafas dan tutup mata sambil membayangkan hal-hal yang menyenangkan.
Setelah itu biasakan diri mensyukuri hal-hal yang sudah kita alami.
Enggak perlu hal-hal spektakular, kok. Cukup hal-hal kecil dan sederhana yang bikin kita happy.
Misalnya saja, bersyukur malam tadi bisa tidur nyenyak dan nyaman.
Bersyukur masih bisa bangun di pagi ini dengan keadaan sehat, atau bersyukur karena kemarin lebih banyak waktu bersama keluarga.
Dengan bersyukur kita akan menyalurkan energi positif yang bisa jadi penyemangat dan rasa bahagia sepanjang hari.
Selain itu, jangan ragu membiasakan diri untuk mengucapkan terima kasih pada orang lain, ya.
Menyampaikan rasa terima kasih jadi bentuk syukur yang juga membawa kebahagiaan.
Baca Juga: Trik Jitu Mengatasi Kesendirian dan Perasaan Kesepian, Cobain Yuk!
Ivan Gunawan Berkolaborasi dengan Passion Jewelry Hadirkan Lunar Jewelry & Fashion Presentation 2025
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR