Membunyikan Sendi Saat Tubuh Pegal Ternyata Enggak Boleh! Bahaya!

CewekBanget.ID - Hayo, siapa di antara kita yang suka membunyikan sendi saat merasa pegal?

Sesaat, hal ini memang bikin kita merasa lebih lega dan persendian yang pegal atau nyeri terasa lebih baik.

Tapi ternyata cara ini enggak dianjurkan, lho.

Para ahli cenderung melarang kita untuk membunyikan persendian saat pegal-pegal.

Bukannya mengatasi masalah, ternyata membunyikan sendi malah menimbulkan masalah baru.

Apa saja nih, bahaya yang konon mengintai kalau kita membunyikan sendi? Betulkah bakal terjadi?

Radang Sendi dengan Riwayat Khusus

Pernah diberitahu kalau radang sendi bisa terjadi gara-gara kebiasaan membunyikan sendi?

Nah, ternyata kita boleh tenang sedikit karena hal ini secara umum enggak benar.

Lain lagi kasusunya kalau kita memang memiliki riwayat radang sendi.

Pembengkakan tangan akibat radang sendi bisa terjadi semakin parah kalau kita terlalu sering membunyikan sendi, selain karena faktor riwayat asam urat, arthritis, usia, cedera sendi, obesitas, dan autoimun. 

Baca Juga: Tubuh Pegal-Pegal? Kurangi Kebiasaan Membunyikan Sendi. Bisa Bahaya!

Nyeri Pada Persendian

Sejatinya membunyikan sendi enggak bakal bikin rasa nyeri atau gangguan fungsional terjadi pada anggota tubuh.

Tapi kita perlu memperhatikan jika sampai hal itu terjadi, apa lagi kalau ada pembengkakan pada anggota tubuh.

Bisa jadi hal tersebut disebabkan oleh penyakit rheumatoid arthritis.

Kalau sudah merasa nyeri gara-gara membunyikan sendi, segera konsultasi ke dokter.

Peregangan Ligamen

Kalau yang satu ini sudah terbukti benar, ya.

Membunyikan sendi, misalnya pada jemari dan tangan terlalu sering, dapat membuat ligamen merenggang secara berlebihan.

Bahkan, beberapa kasus menunjukkan robekan di bagian ligamen jari jempol akibat kebiasaan ini.

Jadi jangan terlalu sering membunyikan sendi untuk menghindari risiko yang enggak diinginkan.

 Baca Juga: Merasakan Nyeri Sendi Saat Menstruasi? Rupanya Ini Alasannya!

(*)

PROMOTED CONTENT