CewekBanget.ID - Teh jahe ternyata bisa memberikan banyak manfaat buat kita!
Apalagi teh jahe memang paling nikmat dikonsumsi pas lagi hujan yaa.
Teh jahe bisa menghangatkan tubuh dan bikin kita jadi lebih rileks. Tapi selain itu, ada lagi manfaat teh jahe lainnya nih!
Meredakan Sakit Kepala
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum teh jahe dapat membantu meredakan sakit kepala.
Selain itu, teh jahe juga dapat mencegah migrain dan sakit kepala.
Kalau kita merasa pusing dan mual, sebaiknya kita mulai menyeduh teh jahe untuk pertolongan pertama.
Mengatasi Masalah Pencernaan
Salah satu manfaat teh jahe yang paling populer adalah mengatasi pencernaan yang terasa enggak nyaman.
Ramuan ini juga dapat mengatasi mual.
Teh jahe kerap dianggap sebagai metode pengobatan alami dengan efek samping yang lebih sedikit dibanding obat-obatan lainnya.
Baca Juga: Resep Kue Jahe Aneka Bentuk, Kue Renyah yang Menghangatkan!
Menjaga Tekanan Darah
Rupanya teh jahe juga dapat membantu mengontrol tekanan darah agar tetap normal.
Melansir dari BBC Good Food, studi pada tahun 2017 menemukan bahwa orang yang mengonsumsi jahe memiliki risiko hipertensi yang lebih rendah.
Meski enggak secara spesifik menyebut teh jahe, minuman ini bisa jadi bermanfaat kalau kita memiliki tekanan darah tinggi.
Meredakan Nyeri
Jahe memiliki sifat anti-peradangan yang dapat membantu meredakan nyeri.
Makanya, minum teh jahe pun diketahui dapat membantu kita mengatasi rasa sakit.
Ini akan menjadi obat herbal yang baik untuk mengatasi sakit.
Menurunkan Berat Badan
Nah, manfaat lain dari teh jahe adalah fungsinya untuk membantu menurunkan berat badan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe mungkin memberikan dampak yang positif terhadap berat badan dan masalah obesitas.
Penelitian tersebut lebih terfokus pada manfaat jahe, tapi kita bisa menyimpulkan kalau manfaat yang lebih-kurang sama dapat kita temukan pada teh dengan racikan tambahan jahe.
Baca Juga: Bete Karena Rambut Rontok? Coba Atasi dan Perawatan Pakai Jahe, Yuk!
(*)
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR